Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 35.30g | Carbs: 204.92g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Киви. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Лимак Хлеб Подовый, Укроп, Вода, Сметана , Огурец (с Кожурой), Редис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|