Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 130.24g | Prot: 77.85g | Carbs: 208.30g.
Breakfast: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Олейна Масло Растительное , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Помидоры, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lunch: Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Салат Оливье, Три Правила Суп Харчо из Говядины. Dinner: Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Креветки (Вареные или на Пару), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Голден Яблоко , Мандарины, ВкусВилл Макарон Ваниль . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|