|
Офигеть, работает)) Хотела узнать свой раз-р одежды и поняла что уменьшилась с 96 см грудь до 94.4😳 Не поняла только это спорт, прогулки или калораж свой нашла))) Наверно все вместе🤭
|
70.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 96.97g | Carbs: 222.56g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Сырники. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Бахрома Шаверма, Любятово Печенье Мария Традиционное, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Snacks/Other: Чай, Печенья, Печенья, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|