Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 53.22g | Prot: 98.95g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий, Яйцо Куриное, Ligrano Макароны. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ligrano Макароны, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Сырок Глазированный "Трюфель" , Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Асобино Колбаса Филейная, Смешанные Орехи, Сметана 20%, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina130189's Weight History
|