Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 78.10g | Prot: 138.27g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Лента Банан, Брест Литовск Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Лента Творог 5%, Эконива Молоко 2,5%, Cofix Американо. Lunch: Ермолино Конфета Молочный Бриз, Мистраль Кускус Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Petra Тирамису. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Steel Power Long Casein, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|