Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 94.66g | Prot: 87.29g | Carbs: 170.83g.
Breakfast: Сибирский Кедр Кедровое Масло, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Кофе. Lunch: Чай, Сметана , Рассольник. Dinner: Меридиан Палтус Холодного Копчения, Плов со Свининой. Snacks/Other: Светлое Пиво, Конти Конфета Джек, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Чай, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|