Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 89.46g | Carbs: 141.15g.
Breakfast: Ягодный Пирог, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Конфета, Чай с Лимоном. Lunch: Конфета, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Виктория Печень Куриная, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр, Абрау-Дюрсо Брют, Салат из Помидоров и Огурцов, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Чай с Лимоном, Конфета, Ягодный Пирог. Snacks/Other: Ягодный Пирог. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|