Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 85.16g | Carbs: 75.91g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Экстра Зефир Ванильный. Dinner: Печень Куриная в Сметане 14.03.22, Рис Вареный с Маслом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_sa's Weight History
|