Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 130.03g | Carbs: 90.64g.
Breakfast: Активиа Биойогурт Клубника, Здоровое Меню Масло Льняное , Global Village Вишня без Косточки , Лужайкино Творог 5%, Красная Цена Яйцо С2, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное , Сладкий Красный Перец, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Говядина Отварная, Макси Фасоль Стручковая Отварная . Dinner: Здоровое Меню Масло Льняное , Пятерочка Лук Репчатый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Snacks/Other: FITKIT Печенье Глазированное Кокос-Ваниль. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия 7300's Weight History
|