Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
48 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
594 kcal
|
Fat: 17.15g | Prot: 33.39g | Carbs: 79.50g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Любятово Галеты Классические, Любятово Галеты Классические, Любятово Галеты Классические. Lunch: Шоколад с Миндалем, Помидоры, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Булгур (Вареный), Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Любятово Галеты Классические, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Индейки на Пару, Булгур (Вареный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ты абобус's Weight History
|