Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2649 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 139.39g | Carbs: 353.75g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Оливковое Масло, Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Помидоры, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Womensense Rxomega-3. Lunch: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Увелка Булгур в Сливочно-Чесночном Соусе по-Итальянски, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Буше Хлеб Пшеничный, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе на Гриле, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, My Protein All-In-One Perform Blend Elite. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|