Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
103 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 92.70g | Prot: 106.49g | Carbs: 202.81g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Омлет. Lunch: Кублей Сельдь, Гороховый Суп, Food Master Кефир 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Кублей Сельдь, Плов с Курицей, Соевый Соус, Food Master Кефир 2,5%, Lengerskoe Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anton1gav's Weight History
|