Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 53.77g | Prot: 88.65g | Carbs: 209.19g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Овсяная Каша на Молоке, Кофе Латте. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Белый Город Молоко 2,5%, Bonduelle Огурцы Маринованные. Dinner: Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Коломенское Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terrible way's Weight History
|