|
За праздники я набрала ещё + 2 лишник килограмм. Максимум 3 кг за всё время
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 79.56g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Dinner: Ветчина, Ржаной Хлеб, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Батон. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна Бирюкова's Weight History
|