Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 64.59g | Carbs: 113.58g.
Breakfast: Чай, Гранат, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: банан Мини, Чай, Запеченные или Жареные Креветки, Рис с Овощами. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|