Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 50.00g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Eco Botanica Вафли, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Карась Жареный, Помидоры, Рис Отварной. Dinner: Магнит Ватрушка с Творогом, Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|