Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 140.08g | Carbs: 225.77g.
Breakfast: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Artfruit Авокадо ХАСС, Буше Хлеб Пшеничный, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Womensense Rxomega-3, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Чеснок, Сарафаново Йогурт Натуральный, Красная Цена Огурцы Маринованные, Лук, Помидоры, Петелинка Филе Малое. Dinner: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Куриное Филе на Гриле, Буше Хлеб Пшеничный, Белая Дача Салат Айсберг, Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, My Protein All-In-One Perform Blend Elite. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|