Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 53.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 44.42g | Prot: 103.89g | Carbs: 164.30g.
Breakfast: USN Протеиновый Коктейль, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное, Рис Вареный. Dinner: Ашан Киви, Салат Овощной с Маслом, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Красное Яблоко, Дар Гор Тан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|