Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 66.10g | Carbs: 173.55g.
Breakfast: Мёд, Цикорий с Молоком, Отруби Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Изюм, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Lunch: Шоколадные Вафли, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Перловка с Грибами . Dinner: Сыр Российский, Мёд, Сметана , Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Клубника, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Weight History
|