Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 101.57g | Carbs: 118.12g.
Breakfast: Банан, Уже Готово Блинчики с Семгой и Творожным Сыром. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Морковь, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Боллы Из Индейки С Морковью . Dinner: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые . Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|