Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 116.55g | Carbs: 162.51g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир , Ого Овсяные Отруби, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Банан, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Lunch: SPAR Салат Овощной с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы, Мирролла Рыбий Жир , Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|