Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 43.92g | Carbs: 127.65g.
Breakfast: Зеленый Чай, Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Lunch: Киви, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. Dinner: ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Майонез, Сыр, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|