Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 71.56g | Carbs: 105.62g.
Breakfast: Кофе, Банан. Lunch: Ашан Киви, Бекон, Яичница, Bonfesto Моцарелла Пицца 45%, Буженина, Пятерочка Хлеб Купеческий. Dinner: Мираторг Буженина "Домашняя", Салат Айсберг, Пятерочка Хлеб Купеческий. Snacks/Other: Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Белый Город Молоко 2,5%, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|