Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
75 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 31.22g | Carbs: 96.31g.
Breakfast: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Смешанные Орехи, Изюм. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Каравай Ржаной Хлеб, Лента Багет Французский, Борщ со Свининой, Кубанская Буренка Сметана 25%. Dinner: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Магнит Банан, Красные Яблоки, Кофе. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|