Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 143.07g | Carbs: 158.78g.
Breakfast: Киви, Ёбатон Протеин, Изюм (без Косточек), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Novus Котлета Рыбная. Dinner: Зеленое Яблоко, Масло Подсолнечное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Индейка Отварная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anisin73's Weight History
|