Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
88.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 63.65g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Черемушки Хлебцы Зерновые. Lunch: Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Мистраль Гречка Отварная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Невский Кондитер Арахис в Сахаре. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|