Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 69.35g | Carbs: 62.61g.
Breakfast: Чай с Молоком, Heinz Соус Шоколадный , Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Суп Куриный с Картофелем, Мегамарт Шницель Куриный. Dinner: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Ашан Ватрушка с Картофелем, Хлебница Беляш с Мясом . Snacks/Other: Ватрушка с Творогом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket 0188's Weight History
|