Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 79.06g | Carbs: 159.33g.
Breakfast: Папа Может Сервелат Зернистый, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Край Каравай Батон с Молоком, Сырники 11.05. Lunch: Котлеты 11.05, Barilla Penne Rigate N.73. Dinner: Три Правила Медовик со Сгущенкой, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Увелка Гречка Вареная, Котлеты 11.05, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки. Snacks/Other: Папа Может Сервелат Зернистый, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastykreml's Weight History
|