Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 59.62g | Prot: 125.80g | Carbs: 165.70g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Лента Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Васильково Поле Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Вареная морковь
И свекла, Баланда 🐷 🥕 🧅, Сметанин Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Каша из овса, Royal Forest Какао Масло, Ближние Горки Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Воздушный Шоколад Белый, Магнит Апельсин, Дыня, Dr. Oetker Желатин Пищевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasahara's Weight History
|