Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 52.31g | Carbs: 159.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Буррито с Бобами, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Масли Джем Черничный, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. Lunch: Магнит Яблоко Красное, Салат Овощной со Сметаной, Говядина Тушеная, Перловка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenij.prokopenko1's Weight History
|