Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 85.90g | Carbs: 93.86g.
Breakfast: Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Голден, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|