Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 83.28g | Prot: 61.37g | Carbs: 211.28g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сыр, Хлеб, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Дымка Печенье, Шоколадные Вафли, Лимонад, Крабовые Палочки, Жареная Картошка, Куриная Ножка. Dinner: Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Snacks/Other: KDV Super, Беляш. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|