Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 43.23g | Prot: 118.47g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Сельдерей, Яйцо, ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Молоко 2,5%, Мидии. Lunch: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сырок Творожный с Ванилью, Вкусарт Тунец Филе Медальон. Dinner: Каждый День Кольца Кальмара, ВкусВилл Драники. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Персик. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|