Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
88 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 103.69g | Carbs: 107.93g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Котлеты из Индейки на Пару, Булгур (Вареный). Lunch: Сердце Куриное, Тушеные Овощи, Кабачок Гриль, Гороховый Суп. Dinner: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Сироп. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|