Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 97.46g | Prot: 92.84g | Carbs: 93.04g.
Breakfast: Омлет, Огурец, Витебскхлебпром Хлеб Альгерд, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний Люкс, Чай. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький «Стандарт 1969», Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Кекс в кружке, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Знак Вкуса Вафельные Трубочки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastyvit's Weight History
|