Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 68.70g | Carbs: 215.83g.
Breakfast: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Кофемания Хлеб Черный. Dinner: Гуляш из курицы, Макароны Отварные, Магнит Хлеб Пшеничный Подовый , Кофемания Хлеб Черный, Клевер Молоко 6%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|