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2400kcl je mont à 2600 kcl et la objectif décentre rapide à 18 % de graisse pour un changement de diete plus raisonnable par la suite.
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111 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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745 kcal
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Fat: 37.29g | Prot: 39.28g | Carbs: 58.67g.
Lunch: Oeuf sur le Plat, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). more...
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Losing 14 kg a Week
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aymeric19's Weight History
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