Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 86.32g | Carbs: 65.45g.
Breakfast: Prisma Томат Розовый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Dinner: Калитки фруктовые, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Galbani Моцарелла, Prisma Томат Розовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|