Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2020
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 63 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 75.61g | Prot: 43.75g | Carbs: 178.51g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Маффины, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Борщ со Свининой. Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, Оладьи из Кабачков, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Зеленый Чай, Красное Яблоко, Простоквашино Ряженка 4%. more...
|
|
1592 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mayorova.lelya's Weight History
|