Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
60 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 113.49g | Carbs: 87.78g.
Breakfast: Orange Boom Хачапури Творог 1% , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Говядина Лопатка, Пастилушка Пастила без Сахара . Lunch: Лента Яблоко, На Парах Морской Окунь, Волков Морковь по-Корейски, Волков Капуста Маринованная со Свеклой , НЕВА Зефир на Изомальте. Dinner: Now Ultra Omega-3, ARO Попкорн с Солью, O'Zera Горький Шоколад с Солёной Карамелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|