Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 99.66g | Prot: 97.02g | Carbs: 132.95g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Молочная Станция Творог 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Лента Купаты Куриные, Цветная Капуста на Пару, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Картофель Фри, Лаваш Армянский, Майонез, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, ВкусВилл Кукис Шоколадный, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|