Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
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82.2 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Poorly.
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5083 kcal
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Fat: 214.16g | Prot: 229.93g | Carbs: 538.39g.
Lunch: Ja! Linsen-Eintopf, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Actimel Classic, Blutwurst, Ja! Delikatess Bierwurst, Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Köthener Zwiebelleberwurst, Blutwurst, Ja! Feine Salzstangen (25g), Metzger Schweinefleisch, Mett, Ja! Mehrkornbrötchen. Dinner: Edeka Romanasalat, Sellerie, Harzer Harzer Käse, Gurke (Geschält), Rucola, Eisbergsalat, Gewöhnlicher Feldsalat, Löwenzahn, Chicoree, Zwiebeln, Radieschen, Rispentomaten, Olivenöl, Rote Paprika, Ingwer, REWE Mehrkorn Brötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett. Snacks/Other: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Harry Balance Toast (38g), Actimel Actimel, Möhren, Apfel, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Ja! Magerquark, PBN Whey Protein Vanilla, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Heidelbeeren, Erdbeeren, Mühlhäuser Pflaumenmus. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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combatiente's Weight History
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