Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 85.59g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Изюм, Сыр, Мистраль Пшенные Хлопья. Lunch: Кофе (Растворимое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Красная Цена Крекер Рыбки, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|