Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 71.66g | Carbs: 166.03g.
Breakfast: Вафли Творожные, Кофе, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти. Lunch: Чай, Чебурек. Dinner: Квас, Мультизерновой Хлеб, Первый Вкус Сметана 15%, Майонез, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Other: Варенье, Вафли Творожные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|