Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 112.85g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры Черри, Свежее Завтра Йогурт с Бананом, Овсяными Хлопьями и Семенами Льна, Kuhne Перчики Чили Острые, Куриная Грудка Отварная, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Куриные Наггетсы. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Тавр Суджук, Ермолино Кордон-Блю. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|