Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
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90.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1526 kcal
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Fat: 40.18g | Prot: 80.24g | Carbs: 188.30g.
Breakfast: Casino Jambon Sec, Café, Pure Via Confiture de Fraise, Pain Blanc, Les Croisés Beurre Demi-Sel. Lunch: Auchan Skyr Myrtille, Pain Blanc, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Bonduelle Poêlée Rustique, Brochette de Poulet. Dinner: Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte à l'ail, Mangues, Bonduelle Lentilles Cuites dans Très Peu de Jus, Filet Mignon de Porc, Salade Verte, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Poireau Cuit. Snacks/Other: Whisky, Pomme. more...
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2724 kcal
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Exercise:
Desk Work - 9 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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JLetJoe1's Weight History
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