Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
76 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 50.31g | Prot: 85.61g | Carbs: 217.36g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Пятерочка Сахар, Хлебница Круассан с Шоколадом. Lunch: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лимак Сушки Глазированные, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни, Магнит Банан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Голден Яблоко , Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТанечкаС's Weight History
|