Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 113.51g | Carbs: 102.79g.
Breakfast: Сахар, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Эконива Молоко 3,3-6%, Лебедянь Молоко Кефир 1%. Lunch: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Пастилушка Пастила без Сахара, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Жареное Филе Свинины, Zero Низкокалорийный Соус Терияки. Dinner: Lindt Тёмный Шоколад с Мятой, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Помидоры Черри, Яйцо, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|