Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 60.23g | Carbs: 260.94g.
Breakfast: Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Appelsiinit. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, GoGreen Kurpitsansiemen, Banaanit, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Mansikka, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Apetit Vihannessekoitus, Tomaatit, Kiinankaali, Porkkanaraaste, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Jalostaja Porkkanakeitto. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto Kevyt, Vaasan Koulunäkki Maukas, Knorr Tomaattikeitto. Snacks/Other: Kahvi, GoGreen Kurpitsansiemen, Pirkka Vadelmahillo, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|