Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 73.75g | Prot: 71.77g | Carbs: 192.91g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Пончики Покрытые Шоколадом, Гуляш из Свинины, Рис Вареный, Бахетле Суп Лапша Грибная . Dinner: Куриные Сердечки в Сметане, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе с Сахаром, Пекинская Капуста, Помидоры, Яичница, SPAR Салат Корейский из Моркови. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boginya0682's Weight History
|